人生最重要的是什么?金錢、權(quán)利、地位，其實這些都不重要，最重要的是健康。只有擁有一個健康的身體，才是擁有了追求一切的本錢。尤其是近幾日單位組織體檢，大家談?wù)撟疃嗟木褪亲约航】祮栴}，每一項體檢過后，大家的心里都是惴惴不安，總是害怕幾天后看到自己的身體出現(xiàn)各式各樣的問題，可最后的結(jié)果又有幾個人真的是處于完全健康的狀態(tài)呢，恐怕誰或多或少都會存在健康問題吧。
快節(jié)奏的生活讓現(xiàn)代人都處于亞健康的狀態(tài)，不自律的生活不斷消耗著我們的健康。其實誰都想擁有一個健康的身體，每個人也都清楚應(yīng)該保持正常的作息規(guī)律，注重飲食，鍛煉身體，但最后能兌現(xiàn)的又有幾個人，我們之間有多少人白天討論著如何養(yǎng)生，晚上卻大吃大喝到半夜;說早睡能保養(yǎng)皮膚卻刷手機(jī)看視頻到很晚;計劃早起去跑步鍛煉身體而鬧鈴響起卻要賴在床上多睡五分鐘?雖然大家心里清楚健康很重要，可就是輕易地忽視它，直到有一天身體向我們亮起了紅燈才發(fā)現(xiàn)健康的寶貴，只可惜那時再后悔有些太遲了。捫心自問難道健康規(guī)律的生活真的這么難實現(xiàn)嗎，究竟是做不到，還是不愿意去做?
雖然健康不能代替一切，但是沒有健康就沒有一切。想要享受生活的樂趣，就必須要珍惜健康，學(xué)會健康的生活，因為健康才是人生最重要的財富。規(guī)范作息，鍛煉身體，合理飲食，追求健康從今天做起。
