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廣播體操做起來 陜煤蒲白熱電人 點燃健身激情

作者:張婷婷 2022-04-13 09:40 來源:煤礦安全網(wǎng) 廣播體操 陜煤蒲白 熱電 激情

  最近每天早上8點,陜煤蒲白熱電公司機關辦公樓前總是會準時響起“第九套廣播體操--現(xiàn)在開始”的音樂聲,伴隨著響亮的口號,各部門、科室工作人員抬臂、踢腿、扭腰、跳躍,舒展身體,喚醒了全身的細胞。

  為增強廣大干部職工身體素質(zhì)和健身意識,促進公司精神文明建設,豐富職工的業(yè)余文化生活,該公司組織在機關范圍內(nèi)開展做廣播體操活動。自活動開展以來,干部職工紛紛響應,掀起了學習廣播操活動的熱潮。廣播體操活動不僅僅是一種健身運動,也是展示精神風貌的有效方式。職工往往在電腦前一坐就是一天,動得少,活動空間小,有些同志甚至出現(xiàn)了腰肌勞損、頸椎病等這些比較常見的職業(yè)病。一天做兩遍廣播操,9分多鐘,消耗的能量在100—200卡路里之間,屬中等強度的有氧運動,而且在旋律優(yōu)美的音樂伴奏下做操,不僅有助于緩解緊張工作出現(xiàn)的暫時性的大腦疲勞,增強記憶力,而且可以使職工以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到工作當中去。

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